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山药怎么做好吃又营养_做法推荐

2023-05-27 02:33:00 来源：互联网


【资料图】

1、西红柿和山药。山药去皮，焯一下。西红柿和山药一起翻炒，最后加入调料调味。

2、山药饼将山药蒸熟压成泥，鸡蛋、面粉、红枣、葡萄干等调料。依次加入，搅拌均匀，蒸熟。

3、炒山药将山药切片，将山药、黑木耳、青椒依次倒入沸水中焯一分钟，将小葱炒香，加入调料调味，最后将食材倒入锅中翻炒。

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