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冷光美白牙齿能保持多久根据患者牙齿变色的原因来定，如果外源性染色，比如吸烟、喝茶或者某些特殊易着色的食物而导致牙齿变色，在进行冷光美白以后，患者的牙齿颜色变正常后，如果患者能在以后的生活中保持相应的口腔卫生，尽量少食容易着色的食物，颜色会维持的比较持久。但是如果患者口腔卫生不好，有可能在很快的时间内，可能一到二年左右，甚至几个月的时间可能会出现复发的情况。如果患者的牙齿产生颜色的原因是内源性，比如氟斑牙或者四环素牙，效果就取决于患者的变色程度。如果出现重度四环素牙，复发几率非常高，需要通过冷光美白以后辅助其它的修复方式，比如全瓷贴面或者全瓷冠，达到比较持久的效果。所以一定要根据牙齿变色的原因选择相应的治疗方式，临床上也没有任何一种治疗方式一定维持终生，可能都需要一段时间进行相应的二次治疗，尤其对于冷光美白。
冷光美白牙齿多久做一次呢
一般情况下美白效果可以保持2年左右如果想一直拥有大白牙，可以隔1年左右做一次冷光美白。但是也有些人后期护理做的好，牙齿美白的效果可能达到3年、5年，因此具体多久做一次，还是要根据自己牙齿复黄的时间而定。但是一定要注意几点：冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
冷光美白牙齿后应该怎么护理呢
1、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮。
3、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，不要吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
4、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
5、治疗结束后的第二、三天患者要在家中接着使用家用美白剂连续一周，从而巩固、加强美白效果。
冷光美白牙齿可能造成什么危害呢
1、冷光美白易造成术后牙齿敏感和牙齿脱钙；
2、如在操作过程中防护不当，还可造成牙龈损伤。
