这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒;红枣有健胃补血之功效,是天然的美容佳品,有益气健脾,促进气血循环和抗衰老的功效;枸杞具有滋补肝肾,美容抗衰老,提高免疫力,养肝明目的功效。将这三者结合,经常煮上一壶,做为平日养生滋补的饮品。
这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒;红枣有健胃补血之功效,是天然的美容佳品,有益气健脾,促进气血循环和抗衰老的功效;枸杞具有滋补肝肾,美容抗衰老,提高免疫力,养肝明目的功效。将这三者结合,经常煮上一壶,做为平日养生滋补的饮品。
(资料图)
制做过程:
1、准备黄芪2克,枸杞5克,大枣3颗,冰糖10克
2、将食材清洗干净。
3、与1000ML的水一起放入养生壶中。
4、启动养生汤模式。
5、看食材在壶中上下翻腾,间歇性煲煮。
6、在约煮后四十分钟左右的时间,喜欢甜的,可以加入10克冰糖。
7、至养生汤模式结束自动断电,用时一小时多一点。这时的食材,除了红枣之外,都沉到了壶底。
8、哇哈哈,饮用即可。
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