快消息！减肥偏方有哪些？女性减肥食疗偏方分享

鱼腥草泡水

原料：75克鱼腥草。

【资料图】

做法：用开水泡入杯后，5分后即可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，2周以上，减肥效果显著。

醋疗减肥法

原料：50克食用醋。

服用方法：每日一剂，分早起和睡前两次服用。

苦蒿减肥法

原料：苦蒿40克，4碗水。

做法:在锅里加水，加入苦蒿，煮10分，晾5分，一天喝三次，一杯，也可以随时当饮料喝。

宝茶减肥法

原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克。

做法:一起冲泡10分钟，一天一剂，冲泡几次。

番薯清肠法

原料：2个红薯。

做法:将红薯洗净，用水煮至煮软，即可食用；服用方法:减肥期间不鼓励多吃，但忍不住。请用它作为晚餐。15天1个疗程，连续3个疗程。适用于肥胖和习惯性便秘。

玫瑰蜜枣茶

原料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可。

做法：准备500-600CC将蜜枣和粉玫瑰放入水中。在火上加热，直到熄火。

标签： 习惯性便秘 放入水中 每日一剂