减肥喝什么茶好？天然的消脂减肥茶饮推荐

普洱茶

材料：适量普洱茶，菊花5朵。

做法:用热水冲泡材料，代茶。

【资料图】

功效：有助于消化，有效刺激人体新陈代谢，加速下腹脂肪分解。

纯荷叶茶

材料：荷叶1包。

做法:将荷叶放入杯中，导入热水，盖上盖子，炖5分钟。

橘皮荷叶茶

材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:将这些材料浸泡在水中或用水煮沸。

多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法:将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖上炖10分钟。可以反复冲泡4次。

功效：能消除腹部脂肪，去除皮肤黑斑。

荷叶玫瑰茶

材料:荷叶3克，炒6克明子，玫瑰3朵。

做法：用沸水冲泡。

功效:荷叶有利于水、消脂，中药冲泡瘦身力更强，瘦腰效果更突出。

决明子茶

材料：6克决明子，5克甘草，5克陈皮。

做法:用开水冲泡即可。

功效：调节脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

标签： 脂肪分解 脂肪代谢 决明子茶