芦荟美容的功效早已被爱美人士们开发出来，并且早早的用上了。什么芦荟面膜啦，芦荟软胶囊霜啦统统都已经面世了。不过人们对美容这回事情是越来越讲究了，早已认识到光从外表改善只是治标不治本，从里面散发出来才是真正的健康美。因此，芦荟美容，也要吃进肚子里，那么芦荟美容怎么吃才有效呢?
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芦荟中能含的氨基酸和复合多糖物质构成有天然保湿因素。这种天然保湿因素，能够补充皮肤中损失掉的部分水分，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。芦荟美容功效这一部分呢就不需要讲太多了，重点是用什么方法吃。
1、芦荟泡茶
将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁;水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟;当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，用于减肥瘦身很好
2、自制芦荟化妆水
首先，取适量的新鲜芦荟，然后将芦荟榨成汁液，接着加入少量的清水，搅拌之后直接涂抹在脸上，然后轻轻拍打直至肌肤吸收即可。
3、自制芦荟黄瓜面膜
取一小截芦荟去掉皮，然后将里面的果肉捣成糊状，然后取一条黄瓜榨成汁，混合芦荟肉一起搅拌均匀，再涂抹在脸部皮肤上，静待15分钟后洗去，此种方法可以起到保湿补水的作用。
4、自制芦荟蛋清面膜
取新鲜的芦荟，去皮之后取出里面的果肉，然后将其捣成糊状，再加入适量的蛋清一起搅拌均匀，均匀涂抹在脸部皮肤，风干之后洗去即可。此种方法有抗皱保湿的功效。
5、芦荟美白面膜
把芦荟磨泥汁，然后扫在纱布上，可以敷在脸上或者鼻子上有黑头的地方。干枯后可以再换一片。这方法正对晒后的美白效果很好。
6、芦荟软胶囊
前面我们提到的方法都是外用，并且采用的多是自制方法，而芦荟软胶囊是内调养生美容的方法，其成分含量自然是要比自制方法要高的多，并且经过特殊工艺低处理，芦荟里面对人体有害的微量成分都已经去除，不会对肌肤产生副作用。因此服用药店芦荟软胶囊已经成为时尚美容方法的一种了，即可排毒养生，又可收获美容养肤的效果。
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