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被一场真实的梦惊醒 也惊醒了不少人的美丽梦-天天快消息

2023-04-10 06:48:11 来源:穿搭阁

2019年03月06日 星期三

己亥年


(资料图片仅供参考)

惊蛰

正月三十

丙寅月

高娜说惊蛰

春雷惊百虫,也惊醒了不少人的美丽梦!不过,美丽又何必非要在梦中寻呢?

桃之夭夭,

灼灼其华。

今天是二十四节气中的

第三个节气——#惊蛰#

也被喻为中国人的“复活节”

“蛰”是藏的意思

#惊蛰#到,春雷响

沉睡一冬的万物生灵

渐渐都开始醒了。

而你,醒了么?

你准备好迎接即将

到来的烂漫春光了吗?

所谓“丰收始于春耕”

劳作是对生活最好的记录,

愿你不负大好春光!

遇雨如沐浴,万物复苏百草醒,

今日,让我们跟随主持人高娜

来一场属于惊蛰的邂逅吧。

最美惊蛰,叫醒酣睡的春。

《月令七十二候集解》:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是它们结束冬眠,“惊而出走”的原因。

惊蛰三候

一候桃始华

二候仓庚鸣

三候鹰化为鸠

描述已是桃花红、李花白,黄莺鸣叫、燕飞来的时节,大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。

《菩萨蛮·春雨》

萧汉杰(宋)

春愁一段来无影,著人似醉昏难醒。

烟雨湿阑干,杏花惊蛰寒。

唾壶敲欲破,绝叫凭谁和。

今夜欠添衣,那人知不知。

惊蛰时节习俗有很多,

每次小编只挑

记忆最深刻的来讲,

传统位理学在

惊蛰那天有打小人的习俗。

如何打小人?

打小人时用鞋子大力拍打纸扎小人,以免牛鬼蛇神坐大,搞风搞雨,宜化解凶煞。

所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景:妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔,一边口中念念有词地念:“打你个小人头,打到你有气冇定抖,打到你食亲野都呕”的打小人咒语。

很多人都将”打小人”神化,其实此纯粹是民间习俗而已,也不等同于迷信。

春日春盘细生菜,

这时节有太多美食不可辜负;

青蒿黄韭试春盘

餐桌上终于有了春天的滋味!

但需要注意的是,

惊蛰节气话吃食,

养肝润燥且先行!

1. 梨:惊蛰时节,气候干燥,易使人口干舌燥、外感咳嗽,所以民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨能清热去火,止咳化痰,春天宜常吃。

2. 如玉的春笋:春笋是春天的时令食材,鲜嫩脆爽,营养丰富,含有丰富的膳食纤维和钙、磷、铁等必需的微量元素。

3. 菠菜:菠菜中含有丰富的类胡萝卜素、铁、维生素 C 等,有养血、润燥的功效,还能预防便秘。

4. 山药:干燥的春季多吃山药能健脾胃、补津液、滋阴润肺。对于减肥人群,山药还可代替主食,是更加健康的选择。

5. 鸡蛋:最常见的滋补食材,营养价值却不容小觑。常吃鸡蛋能润肺利咽、补气润燥,还能补充蛋白质。

惊蛰时节,气温还是普遍偏低和干燥,所以很容易导致上火,所以以上食物特别适合在惊蛰时节多吃!此外,牛奶、豆腐、白萝卜等都是极好的养生食材。

天气回暖,春雷始鸣,

温度还有些飘忽不定,

各位小可爱注意添加衣物,

万物滋长,包括脂肪哦!!

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。这时早晚温差大,阴雨天气多,乍暖还寒很容易导致感冒和流感,所以要在饮食上进行调理,使自己的免疫力得到提高,日常的保暖也是十分重要的。

惊蛰时节家中的爬虫走蚁会出来四处觅食,所以,可以效仿古时在惊蛰当日,持清香、艾草,熏家中死角,以香味驱赶蛇、虫、蚁、鼠和霉味。

这个时节,睡眠讲究的是早睡早起。晚上临睡前,最好用温热的水泡脚,既有活血御寒的作用,还有帮助睡眠的功效,睡眠的质量高了才能避免“春困”,才有充足的精力去做其他事情。

24节气“语花食”

由广东广播电视台广播新闻中心融媒外宣部特别策划。二十四节气,始于立春,终于大寒,每个人都在日出而作,日落而息,衣食农事在四季变换的风景轮回流淌,不曾虚度。这是世上最有诗意的历法,是中国人诗意栖居的创造。

新的一年,让24位广东广播电视台广播新闻中心、广东新闻广播的主播和记者们化身为“24节气代言人”,以雅、俗并蓄的方式,一期一会,为你解读中国人特有的“文化时钟”——24节气,一轮四季,与你邂逅二十四次年年如是,周而复始,重新拨动国人记忆深处中的传统文化“时钟”

中国人的文化时钟

本期互动问答

2019/03/06

今天的你是否有早起呢?

亦或是给自己立下了什么新的flag呢?

快来写下你的答案

或是

写下关于“惊蛰”的诗句

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我们评论区见!

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二十四节气“语花食”互动详情

#“雨水”节气获奖听众#

请获奖听众看到后,在后台留下联系方式,方便我们将500元代金券送上!!!

一、互动问答留言奖品

每期文章推送7天后,根据观众留言获赞数排名,排名最高者获得奖品。奖品为拍摄合作方“古韵传奇”500元代金券一张。

二、诗句打卡抽奖活动

每期文章末尾可参与“打卡”抽奖活动,“打卡”可采用24节气相关诗句的留言方式。

同一ID参与二十四节气文章,“诗句”打卡十二篇以上,即可参与抽奖。奖品为主持人同款“四季古装艺术照”一套。

播 音 | 高 娜

文字编辑 | 黄灵燕

音频制作 | 高 娜

版面编排 | 黄灵燕

拍摄支持 | “古韵传奇”

(部分图片来自网络)

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